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  • Alimentos que ajudam a combater sintomas da ansiedade

    Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o Brasil ocupa primeiro lugar no ranking de pessoas com ansiedade no mundo. Ao todo, atualmente, 9,3% dos brasileiros sofrem com os sintomas da ansiedade. Essa alarmante porcentagem mostra que, se você ainda tinha alguma dúvida a respeito da seriedade desse assunto, é hora de buscar conhecê-lo, de fato.