Quando o verão chega parece que ele traz junto aquela sede insaciável, mas você sabia que o ideal seria nunca sentir sede?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que estejamos sempre hidratados, pois quando o corpo pede água é porque já está no primeiro estágio de desidratação, e o ideal é evitar que ele passe desse ponto.